درست مسواک زدن بیش از تعداد دفعات مسواک زدن، در پیشگیری از پوسیدگی دندان موثر است. مسواک زدن صحیح حدود ۳ تا ۵ دقیقه باید طول بکشد و تمام سطوح دندانی نظیر سطح جونده و سطح بیرونی و درونی دندانها را تمیز کند در صورتی که اگر یک بار در روز مسواک میزنید بهترین زمان، پس از صرف شام و پیش از خوابیدن است.
مصرف میوه آناناس , آناناس یکی از میوه های استوایی است که طعمی بسیار لذیذ و منحصر به فرد دارد. این میوه دارای خواص درمانی زیادی است که افراد کمی از این خواص اطلاع دارند. آناناس می تواند باعث بهبود سرماخوردگی، سلامت تنفس وتقویت استخوان ها شود.
آناناس منبع غنی از مواد مغذی، ویتامین ها، مواد معدنی از جمله پتاسیم، منگنز، مس، کلسیم، منیزیم، ویتامین ث، بتاکاروتن، تیامین، ویتامین ب ۶، فولات و فیبر و بروملائین است.
دهان سرشار از باکتریهای بیضرر و پر ضرر است که میتواند در نقطه ای از دهان مانند لثه و دندان موجب عفونت و بوی نامطبوع شود. اما همان طور که میدانیم بهداشت مناسب دهان شامل مسواک زدن و استفاده از نخ دندان بطور منظم و روزانه است. اما در اینجا، برخی از باکتریها هستند که میتوانند باعث بروز بیماریهایی چون عقب نشینی لثه شوند.
مطالعات نشان می دهد که مسواک برقی نسبت به نوع معمولی آن برتری در زمینه برداشت پلاک و حفظ بهداشت دندان نداشته مگر برای افرادی مانند بیماران ذهنی یا حرکتی، کودکان زیر ۶ سال و برخی سالمندان که در شرایط خاص قرار دارند.به گزارش سیناپرس به نقل از ایرنا، مسواک برقی برای اولین بار در سال ۱۹۳۹ اختراع شد و از آن زمان تاکنون در تبلیغات تجاری، گاهی بیش از اندازه درخصوص قابلیت بالای مسواک های برقی در حفظ بهداشت دندان ها و برداشتن پلاک ها از روی آنها مبالغه و بزرگنمایی می شود.
سلامت دندان و جرم گیری آن، یکی از کلیدیترین نکات در بهداشت و سلامت است. بهداشت دهان خیلی خیلی مهم است. سلامتی شما تا حد زیادی به رعایت بهداشت دهان و دندانتان وابسته است. اگر رسوب، جرم و پلاکهای میکروبی روی دندانهایتان وجود دارد حتما باید فکری بکنید تا از بروز مشکلاتی نظیر تورم لثهها، دندان درد و حساسیتهای دندان و لثه جلوگیری کنید. در این مقاله به جرم گیری دندان در خانه میپردازیم و به شما میگوییم که چطور با جرم گیری دندان در خانه، رسوب و پلاکها را از دهانتان دور کنید.
دندان عقل، جزو آخرین دندان هائیست که در اواخر نوجوانی و یا در اوائل بیست سالگی می روید. در صورتیکه دندانهای عقل در وضعیت مناسبی برویند می توانند بسیار با ارزش باشند اما در صورتیکه در وضعیت نامناسبی نباشند باید کشیده شود. به دندان عقل، آسیای سوم نیز گفته می شود.در هر فرد ۲ دندان عقل در فک بالا و ۲ دندان عقل در فک پائین می روید.
حتما شما هم میدانیدکه اگر نخ دندان نکشید پلاکهای چسبنده در بین دندانهای شما قرار گرفته و میتواند باعث بروز بیماریهای لثه و مشکلات سلامت شوند. اما با این حال هنوز هم بسیاری هستند که نخ دندان نمیکشند.اما شاید تحقیقات جدید باعث شود که شما در استفاده از نخ دندان انگیزه بیشتری داشته باشید. دانشمندان معتقدند کشیدن نخ دندان در طولانیمدت تاثیر بیشتری نسبت به جراحی پلاستیک در مبارزه با اثرات پیر شدن دارد.اگر شما هر روز نخ دندان نکشید، ۴۰ درصد از سطح دندان شما کثیف باقی خواهد ماند.
به طور عمومی و رایج دردهای خود به خود دندان با تحریک های حرارتی که ممتد باشند و دردهایی که شب ها شروع میشوند منشاء دندانی دارند. دندان پزشک با معاینه دهان و رادیوگرافی میتواند این موارد نیاز به عصب کشی را حتی اگر علامتی نداشته باشند، تشخیص دهد. به طورکلی تشخیص نیاز به عصب کشی برای یک دندان به وسیله دندان پزشک و بر پایه توصیف های بیمار از شکایت اصلی خود (که معمولا درد است) انجام میشود.
آیا میدانید یک رابطه مستقیم بین بهداشت دهان و سلامت کلی بدن وجود دارد؟ بنابه گزارش بهداشت جهانی، دهان یک آینه از سلامت و بیماری است، به همین سبب دهان میتواند یک سیستم هشدار دهنده برای سلامت بدن به شمار آید. دهان سرشار از باکتریهای بیضرر و پر ضرر است که میتواند در نقطه از دهان مانند لثه و دندان موجب عفونت و بوی نامطبوع شود. اما همان طور که میدانیم بهداشت مناسب دهان شامل مسواک زدن و استفاده از نخ دندان بطور منظم و روزانه است.
با استفاده از صفحهی گزارش بیماران مراجعه نکرده در نرم افزار تخصصی مدیریت دندانپزشکی لبخند، میتوانید به سادهترین شکل ممکن، لیستی از بیمارانی که در یک بازه زمانی خاص به مطب دندانپزشکی جهت معاینه و یا درمان مراجعه نکرده اند را مشخص کنید و آنها را در اختیار داشته باشید تا با اتخاذ تصمیم ها و سیاستگذاری های لازم، زمان مراجعات بعدی آنها را مشخص کنید. همچنین میتوانید از لیست بیماران مراجعه نکرده گزارش تهیه نموده و یا در میان اطلاعات موجود به جستجو بپردازید.
برای ورود به این بخش میتوان از صفحهی اصلی نرم افزار مدیریت دندانپزشکی لبخند، وارد صفحهی مربوط به «گزارش بیماران مراجعه نکرده» شوید. از طریق زیرمنوی «گزارش بیماران مراجعه نکرده» در منوی «بیماران» نیز میتوانید وارد این بخش شد.
