پرنیان‌بلاگ

جویدن آدامس مفید است اما!
بررسی ها نشان میدهند که علاوه بر مسواک زدن منظم و استفاده از خمیر دندانهای حاوی فلوراید و نخ کشیدن دندانها مصرف آدامس میتواند نقش مؤثری در حفظ سلامت دندانها ایفا کند و در حقیقت از پوسیدگیهای دندانی نیز جلوگیری میکند. جویدن آدامس و حتی مزه کردن آن میزان ترشح مواد را افزایش میدهد و با جاری شدن آب دهان و افزایش میزان آن غلظت ماده بی کربنات دردهان بالا رفته و منجر به خنثی شدن مواد اسیدی بر روی سطوح دندان میگردد. و در نهایت از پوسیدگی دندان جلوگیری مینماید. همانطور که میدانید آب دهان ابزاری دفاعی است و قادر است که پلاکهای مخرب موجود در روی سطح دندانها را شسته و اسیدهای ایجاد شده را خنثی سازد. در واقع با جویدن آدامس می توان این بزاق را در دهان جاری کرد.
Rنکته: آدامس با خاصیت شویندگی اسیدی خود ترشحات بزاقی مواد غذایی باقی مانده را از بین میبرد.
Rنکته: برخی افراد بدلیل خشکی دهان و کاهش میزان ترشح بزاق و اسیدی بودن دهان به پوسیدگی های دندان دچار می شوند که توصیه ما به آنها اینست که با مصرف آدامس تا حدودی از مشکل خود بکاهند! البته باید متذکر شد که آدامس اولا باید فقط نیم ساعت در روز جویده شود و دوم اینکه حتما بدون قند باشد .