هنگامی که مسواک می زنید تنها به فکر تمیز شدن دندان ها نباشید و نگاهی ویژه به ناحیه درونی دهان و زبان خود هم داشته باشید تا از ابتلا به بسیاری از بیماری ها در امان بمانید.تحقیقات جدید نشان می دهد، زبان افراد می تواند نشان دهنده بسیاری از بیماری ها و مشکلات سلامتی در آنها باشد. اکثر افراد تنها مشکل زبان و دهان را حاکی از بیماری های دندان و لثه ها می دانند در صورتی که زبان می تواند نشان دهنده بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان و بیماری های مزمن واگیر و غیر واگیر باشد.
نوشتههای با برچسب ‘مسواک’
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی گفت: مسواک زدن نامناسب می تواند به از بین رفتن مینای دندان منجر شود.دکتر امینی گفت: مطالعات نشان می دهد که مصرف مایعات و غذاهای اسیدی می تواند مینای دندان و حتی لایه زیرین آن موسوم به دنتین را تخریب کند. به علاوه مسواک زدن دندان ها ظرف نیم ساعت بعد از مصرف یک وعده غذایی یا نوشیدن یک فنجان قهوه می تواند آسیب جدی به دندان ها وارد کند.
چطور از دندانهای کودکمان در سالهای اول زندگیاش مراقبت کنیم؟
[تاريخ:۱۰ مرداد ۱۳۹۵] ~ اخبار و اطلاعیه ها
شاید بتوان گفت بهترین و تنهاترین شیوه برای سالم نگهداشتن دندان کودک، مراقبتهای دندانی از ابتدای زندگی است.داشتن روال منظم برای تمیز کردن دندان کودکان و رعایت بهداشت دهان او، امری ضروری است و در این باره راهنماییهای زیادی برای والدین در دسترس است.
دکتر کیوان ساعتی: دهانشویه در کنار مسواک و نخ دندان، جزءسوم بهداشت دهان است که دندانپزشکان روی استفاده از آن از دوره کودکی تاکید دارند.دهانشویههای مختلف هر یک کارکرد خاص خود را دارند. به همین دلیل مهم است انواع دهانشویهها را بشناسیم و با شیوه استفاده از آنها آشنا شویم، چراکه انتخاب اشتباه دهانشویه و شیوه مصرف غلط آن میتواند نتیجه عکس داشته باشد و حتی باعث افزایش زردی دندانها و افزایش احتمال ابتلا به سرطان دهان شود.
دبیر کمیته علمی هفدهمین کنگره سراسری انجمن اندودانتیستهای ایران گفت: تمیز نگهداشتن دندانها با استفاده از مسواک و نخ دندان و دهانشویهها، کاهش استفاده از مواد غذایی دارای قند بالا، فلوراید موجود در خمیردندان و دهانشویهها و سایر ترکیبات حاوی فلوراید به پیشگیری از پوسیدگی دندان کمک میکند.
استفاده از نخ دندان در بهداشت دهان و دندان اهمیت بسیاری دارد. این اهمیت حتی در مواردی به اندازه مسواک زدن مهم است. چراکه با نخ دندان سطوحی از دندانها تمیز میشود که به هیچ وجه قابل تمیز شدن با مسواک نیست و متاسفانه آغاز بسیاری از پوسیدگیها از نواحی بین دندانی است که تنها با نخ دندان پاکیزه میشود.
استفاده از نخ دندان قبل و بعد از مسواک زدن اهمیت ندارد، اما روش صحیح مهم است. ابتدا ۳۰ تا ۴۰ سانتیمتر نخ انتخاب کرده و بهتر است این کار جلوی آینه انجام شود.
این مسواک جدید کهiBrush 365 نام دارد، با هدف اصلاح رفتار مسواک زدن غلط به مردم کمک میکند تا به شیوه مورد نظر دندانپزشکان مسواک بزنند.
انجمن دندانپزشکی آمریکا اعلام کرده است که نگهداشتن مسواک در زاویه ۴۵ درجه به دور از لثهها و مسواک زدن مداوم، احتمال بروز سکته مغزی را کاهش میدهد.
الکساندر کاندمیر مخترع مسواک iBrush 365 میگوید که اغلب مردم مسواک خود را به حالت عمود بر دندان و لثهها نگه میدارند که این امر سبب فاصله افتادن بین دندان و لثه شده و به مرور زمان لثه را تحلیل میبرد.
چگونه جرم دندان ها را بدون هزینه از بین ببریم؟
[تاريخ:۳۰ فروردین ۱۳۹۵] ~ اخبار و اطلاعیه ها
پلاک و جرم دندان و همچنین خونریزی لثهها اتفاقی رایج است که به دلیل عدم مراقبت کافی از دهان و دندان به وجود میآید. درمان آن اما جز صرف هزینههای گزاف پزشکی در خانه نیز میتواند انجام شود.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از فرادید، غذاهای مصرفی امروزه ما انسانها در مقایسه با آنچه پیشتر مصرف میشد، تفاوت اساسی کرده است. برای نمونه، رژیم غذایی ما دیگر متکی بر غذاهای خام و سفت نیست، چرا که آن نوع غذاها نیازمند جویدن بیشتری بود. امروزه اما ما غذاهای نرمی را مصرف میکنیم که گوارش آنها چندان زمانبر نیست. همین مسئله در دراز مدت موجب تشکیل پلاک دندان در دو رنگ زرد و قهوهای خواهد شد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از فرادید، غذاهای مصرفی امروزه ما انسانها در مقایسه با آنچه پیشتر مصرف میشد، تفاوت اساسی کرده است. برای نمونه، رژیم غذایی ما دیگر متکی بر غذاهای خام و سفت نیست، چرا که آن نوع غذاها نیازمند جویدن بیشتری بود. امروزه اما ما غذاهای نرمی را مصرف میکنیم که گوارش آنها چندان زمانبر نیست. همین مسئله در دراز مدت موجب تشکیل پلاک دندان در دو رنگ زرد و قهوهای خواهد شد.
کاربرد موضعی ماده درمانی فلوراید، ساختمان دندان را نسبت به روند پوسیدگی مقاوم میکند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم، همانگونه که درخبرها آمده است برنامه طرح ارتقای سلامت دهان و دندان برای دانشآموزان مقطع ابتدایی سراسر کشور ـ که جمعیت ۷ میلیون و ۷۰۰ هزار نفری را در بر میگیرد ـ درحال اجراست. این طرح، شامل سه بخش اصلی آموزش، پیشگیری و درمان میشود که در بحث پیشگیری، انجام وارنیش فلورایدتراپی برای تمام دانشآموزان، مهمترین اقدام محسوب میشود.
مرحله اول وارنیش فلورایدتراپی طی آبان و آذر امسال و مرحله دوم آن، فروردین و اردیبهشت سال آینده انجام خواهد شد.
براساس پژوهشهای انجام شده، وارنیش فلوراید تراپی حدود ۲۵ تا ۴۵ درصد در کاهش پوسیدگی دندان موثر است. جالبتر آن که بررسی انجام شده در کشور نشان میدهد، هر فرد ۱۲ ساله به طور میانگین دو دندان پوسیده، کشیده شده یا ترمیم شده دارد که با اجرای این برنامه، میتوان در مدت شش سال آینده، این تعداد را به یک دندان آسیبدیده کاهش داد.
متخصص دندانپزشکی ترمیمی و زیبایی گفت: پس از خوردن مواد اسیدی مثل آب پرتقال، نوشابه یا نوشیدینیهای ترش به هیچ وجه مسواک نزنید و تنها دهان را با آب بشویید. پروین خادم گفت: مصرف شکلات باعث پایین آمدن PH در دهان میشود و پایین آمدن PH پوسیدگی دندانها را در پی خواهد داشت؛ برای همین توصیه میکنم که کودکان شکلات و شیرینیها را در یک وعده میل کنند و از خوردن آنها بهصورت تکه تکه و در چند وعده مختلف در روز خودداری کنند. وی ادامه داد: ذره ذره خوردن شیرینیها باعث پایین آوردن PH دهان و ساییدگی آنها شده و فرصت ترمیم به دندان را نمیدهد.
