قهوه هرچند میتواند بر دندانهای ما لک بیندازد، اما فواید سلامتی آن بیش از مضراتش است.محققان دانشگاه ماری لند میگویند قهوه میتواند در حفظ کبد، کاهش خطر سرطان، بیماریهای قلبی، دیابت، متابولیسم و حفظ تیزهوشی مغز مؤثر باشد.
شواهد جدید نیز نشان میدهد که قهوه میتواند از دندانها محافظت کند، به این صورت که مانع از دست دادن استخوانهای فک میشود.
اما اگر هنوز هم لکههای ناشی از خوردن قهوه برای شما بیشتر مسئلهساز است، راهکارهایی برای کاهش آن نیز وجود دارد؛ برای مثال قهوه را از طریق نی بخورید و یا پس از خوردن آن دهان خود را با آب بشویید.
ازآنجاکه نوشیدنیهای اسیدی نظیر قهوه، مینا و عاج زیر دندان را نرم میکند بهتر است ۳۰ دقیقه پس از نوشیدن قهوه دندانهای خود را بشویید که بر اثر آن مینای دندان نیم ساعت پس از مسواک شروع به سفت شدن میکند.
نتایج این پژوهش در مجله “General Dentistry” منتشر شده است.
