نوشته‌های با برچسب ‘فصل سرما’

توصیه پزشکان به مبتلایان آسم در فصل سرما

بدون نظر

آسم

 

پزشکان به افراد مبتلا به آسم توصیه می‌کنند که در فصل سرما حتما دهان و بینی خود را بپوشانند.

بر اساس گزارش تلگراف، متخصصان مرکز آسم انگلیس توصیه می‌کنند که پوشیدن لباس گرم در هوای سرد می‌تواند مانع از رسیدن سرما به سیستم تنفسی شود.

کارشناسان می‌گویند تنفس در هوای سرد می‌تواند خطر حمله آسمی را تا حدود زیادی افزایش دهد.

حدود چهار میلیون نفر یعنی سه چهارم افرادی که در انگلیس به بیماری آسم مبتلا هستند می‌گویند که تنفس در هوای سرد زمستانی علائم حملات آسمی را در آنها تا حدود بسیار زیادی افزایش می‌دهد و خطر ابتلا به این بیماری را نیز بالا می‌برد.

در هر ۱۰ ثانیه در انگلستان یک حمله آسمی رخ می‌دهد و ۵٫۴ میلیون نفر نیز در معرض این بیماری هستند که از این میان ۱٫۱ میلیون نفر را کودکان تشکیل می‌دهند.

طبق این گزارش، این آمار در حالی ارائه می‌شود که روزانه سه نفر در انگلیس بر اثر یک حمله آسمی جان خود را از دست می‌دهد.

کارشناسان و متخصصان بیماری آسم در انگلیس به افرادی که با مشکلات تنفسی از جمله بیماری آسم دست و پنجه نرم می‌کنند توصیه می‌کنند که صورت و بینی خود را با پوششی همچون یک شال بپوشانند تا هم مجاری تنفسی آنها گرم بماند و نیز تنفس هوای سرد موجب تشدید حملات آسمی در آنها نشود.

منبع


در فصل سرما، با ویتامین C سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید

بدون نظر

 

زمستان در راه است و با خود سرماخوردگی و آنفولانزا را به همراه دارد. در چنین فصلی سیستم ایمنی با اضافه کاری سعی در سالم نگه داشتن بدن ما دارد. همه ما می‌دانیم که ویتامین C، با توجه و تشکر از اثرات آنتی اکسیدان قوی خود و همچنین کمک به حفظ بافت‌ها مانند استخوان، لثه‌ها و دندان‌ها، نقش اساسی در ایمنی بدن ما دارد. اما تامین و حفظ سطح کافی این ویتامین در بدن آنطور که به نظر می‌رسد ساده نیست.

(بیشتر…)