پرنیان‌بلاگ

مصاحبه با دکتر مهرداد فلاح دندانپزشک و متخصص زیبایی و ترمیمی

دندان پوسیده را چطور می‌توان تشخیص داد؟
از روی حساسیت به سرما و گرما. اگر در هوای سرد دندانتان درد بگیرد یا با خوردن نوشیدنی سرد احساس درد در دندان کنید یا با خوردن نوشیدنی گرم درد حس کنید. احساس درد در زمان خوردن شیرینی و شکلات، وجود لکه روی دندان که باعث تغییر رنگ مشهود آن می‌شود و به وجود آمدن حفره. البته این در مواردی است که پوسیدگی کاملاً مشخص و نمایان است. بعضی از پوسیدگی‌ها نهفته است و فقط دندانپزشک می‌تواند با معاینه و عکس‌برداری تشخیص بدهد. بنابراین مراجعه مرتب به دندانپزشک کمک بزرگی به جلوگیری از پوسیدگی دندان می‌کند. اگر در مراحل اولیه پوسیدگی بتوان جلوی آن را گرفت قطعاً می‌توان جلوی خرابی و پوسیدگی‌های حاد و دردهای همیشگی را گرفت.

(بیشتر…)

(بیشتر…)

یک متخصص دندانپزشکی کودکان به خانواده‌ها توصیه کرد که مسواک زدن برای فرزندان‌شان را به محض رویش دندان‌های شیری آغاز کنند. دکتر مهسا همتی در گفت‌وگو با خبرنگار سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) – منطقه کرمانشاه، با تاکید بر اینکه مسواک زدن برای کودکان باید از سن شش ماهگی آغاز شود، افزود: اهمیت نظافت فضای دهان نوزادان تا جایی است که حتی وقتی دندان‌های نوزاد هنوز درنیامده، باید لثه‌های او را با آب بشوییم.

(بیشتر…)

فواید حفظ بهداشت دهان
از فواید حفظ بهداشت دهان و دندان بسیار خوانده و شنیده‌ایم و همه بخوبی می‌دانیم اهمیت سلامت این عضو بدن به اندازه‌ای است که پزشکان سلامت دهان و دندان را کلید سلامتی تمام اعضای بدن می‌دانند.
همچنین همه می‌دانند که مسواک زدن یکی از ساده‌ترین و بهترین راه‌ها برای حفظ سلامت دندان‌ها است. اما سوالی که وجود دارد این است که آیا در طول روز زمانی هست که برای مسواک زدن بهتر از بقیه اوقات باشد؟ آیا اثر مسواک زدن در زمان‌های مختلف با هم تفاوت دارد؟
متخصصان انجمن دندانپزشکی آمریکا، توصیه می‌کنند که حداقل ۲ بار در روز دندان‌های خود را مسواک بزنیم؛ البته یکی از این دفعات حتما باید قبل از خواب باشد. اما زمان‌هایی که در طول روز بیشتر می‌خورید و می‌آشامید، بهتر است که بیشتر هم از مسواک استفاده کنید. مسواک زدن درست به از بین بردن پلاک‌های دندان کمک می‌کند. باکتری‌های موجود در پلاک دندان عامل ایجاد ۲ بیماری مهم دهان و دندان هستند: پوسیدگی دندان‌ها و بیماری‌های لثه.
به علاوه نکته مهمی که کمتر به آن توجه می‌شود این است که بعضی از مواد غذایی و نوشیدنی‌های خاص باعث می‌شوند باکتری‌ها در محیط دهان، اسیدی آزاد کنند که برای مینای دندان مضر است. هنگامی که شما غذاها یا نوشیدنی‌های شیرین یا حاوی نشاسته می‌خورید، باکتری‌های موجود در دهان اسیدی تولید می‌کنند که می‌تواند به مینای دندان آسیب برساند.
بنابراین خیلی مهم است پس از خوردن و آشامیدن مواد غذایی از مسواک استفاده کنیم. همچنین انتخاب غذاهای مغذی که کربوهیدرات و قند کمی دارند و نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز نیز می‌توانند به کاهش تولید این اسیدهای مضر در دهان کمک کنند.
چند توصیه ضروری
اما همین مسواک زدن که عامل مهم سلامتی دهان و دندان و در نتیجه کل بدن است، گاهی برای مینای دندان که بخش باارزش دندان است، مضر است. پزشکان متخصص توصیه می‌کنند پس از خوردن مواد غذایی یا نوشیدنی‌های اسیدی مانند آب پرتقال حداقل تا ۳۰ دقیقه از مسواک زدن خودداری کنید.
چرا که اسید حاصل از این نوع نوشیدنی‌ها، مینای دندان را ضعیف می‌کند و مسواک زدن بلافاصله پس از خوردن چنین مواد غذایی می‌تواند به مینای دندان صدمه بزند. بهتر است اگر از قبل می‌دانید که قرار است مواد غذایی اسیدی مصرف کنید، اول و قبل از خوردن مسواک بزنید.
همچنین در صورتی که دندان خود را ترمیم کرده‌اید، تا ۸ ساعت از مسواک زدن خودداری کنید تا موادی که دندان پوسیده شما را پر کرده است، خود را بگیرد.
البته مسواک زدن به تنهایی نمی‌تواند تمام پلاک‌های دندان را از بین ببرد. متخصصان انجمن دندانپزشکی آمریکا، استفاده از دهان‌شویه‌های ضد میکروب و نخ دندان را نیز توصیه می‌کنند.
همچنین استفاده از نخ دندان را باید به یک عادت هر روزه تبدیل کرد تا ذرات مواد غذایی که میان دندان‌ها گیر کرده است تمیز شده و از این طریق، پلاک‌ها و باکتری‌های مضر در محیط دهان کاهش یابند. در ضمن مراجعه به دندانپزشک و مشورت با او را نیز فراموش نکنید.

ورژانس‌های دندانپزشکی در تعطیلات عید (نویسنده:دکتر گلرخ ثریا) پیدا کردن دندانپزشک در ایام عید کار دشواری است ولی در عید و دید و بازدیدها و مسافرت‌ها، فرو رفتن پوست تخمه در لثه، دندان‌درد و شکستن دندان را حتما تجربه کرده‌اید. این‌ها را می‌توان اورژانس‌های دندانپزشکی در ایام نوروز دانست. اگر شما هم بدانید که در این شرایط چگونه باید به خودتان کمک کنید، می‌توانید سر فرصت یک کلینیک دندانپزشکی پیدا کنید تا درمان‌های تکمیلی را انجام دهید.اگر نمی‌خواهید در مهمانی‌ها مسواک بزنیدوقتی برای دید و بازدید عید از این خانه به آن می‌روید، مسلما کلی شیرینی و آجیل میل می‌کنید که باقی‌مانده آن بین دندان‌هایتان می‌ماند. در این میان حتما دور از ادب است که در پایان به دست‌شویی بروید و مسواک بزنید. برای اینکه دهانتان تمیز شود، یک آدامس کوچک در دهان‌تان بگذارید و بجوید. بزاق و جویدن دندان‌ها‌یتان را فعلا تمیز می‌کنند و اسید دهان شما را پایین نگه می‌دارند تا به خانه برسید و مسواک بزنید. در غیر این‌صورت باقی‌مانده خوراکی‌ها در بین دندان‌هایتان تولید اسید کرده و دندان‌هایتان در طول روز پوسیده می‌شوند.اگر دندان‌تان لب‌پر شدبازار شکستن تخمه، پسته‌هایی که خندان نیستند و فندق با دندان، در ایام عید داغ است. در درجه اول توصیه ما به شما این است که این کار را انجام ندهید. پسته‌ها و فندق‌های سربسته را در ظرفی نگهداری کنید و سرفرصت آنها را با چکش بشکنید و نوش‌جان کنید. شکستن این دانه‌ها به ویژه با دندان‌های جلویی خطرناک است و می‌تواند سبب ترک برداشتن، لب‌پر شدن و یا حتی شکستن دندان‌های شما شود. اگر شما دندان‌هایتان را با مواد هم‌رنگ دندان ترمیم کرده باشید، این مواد ترمیمی از سطح دندان‌هایتان ممکن است جدا شوند. نشانه برخی از ترک‌های دندانی این است که وقتی دندان‌هایتان را روی هم فشار می‌دهید و رها می‌کنید، آن دندان در لحظه جدا شدن درد می‌گیرد. خوب، اگر شما به توصیه‌های ایمنی ما عمل نکردید و قطعه‌ای از دندان‌تان شکست، باید در اولین فرصت به دندانپزشک مراجعه کنید. گاهی می‌توان ترک‌های ایجاد شده روی دندان‌ها را به خوبی ترمیم کرد. اگر قطعه‌ای از دندان‌تان هم شکست و جدا شد، آن را به حال خود تا پایان تعطیلات رها نکنید. بهتر است پیش از اینکه پوسیدگی در محل شکستگی آغاز شود، آن را ترمیم کنید ولی اگر دوست دارید دندانپزشک خودتان پس از تعطیلات عید دندان‌تان را ترمیم کند، حتما با مراجعه به یک کلینیک دندانپزشکی دندانتان را به صورت موقت پانسمان کنید.

بهداشت دهان و دندان
۹۵ درصد از مردم ایران بهداشت دهان و دندان را رعایت نمی‌کنند و بسیاری تمایلی به مسواک زدن ندارند و روش صحیح مسواک زدن را نمی‌دانند.
بیمه دندانپزشکی در ایران وجود ندارد و هزینه‌های دندانپزشکی یکی از گران‌ترین هزینه‌های پزشکی در ایران است. اینها واقعیت‌هایی است که مسئولان بهداشتی کشور به آن اذعان دارند با این وجود همه با لبخند به یکدیگر نگاه می‌کنند و هیچ کس راهکار مشخصی برای رفع این معضل بهداشتی جامعه ارائه نمی‌دهد.

اگر همین الان به فیش حقوقی خود نگاه کنید، می‌بینید که عدد بسیار بزرگی از آن را کسورات مربوط به بیمه تشکیل می‌دهد با این حال اگر سروکارتان به دندانپزشکی بیفتد دفترچه بیمه شما هیچ نقشی ایفا نمی‌کند چرا که طبق قوانین ایران، اعمال جراحی، پروتز و ارتودنسی و مواردی شبیه به آن در زمزه اعمال زیبایی قرار می‌گیرد.
اینکه چرا ایرانیان به بهداشت دهان و دندان خود کم توجه یا به عبارتی بی‌توجهند ریشه‌های متعدد دارد که باید آسیب‌شناسی و درمان شود. اغلب ایرانی‌ها نحوه صحیح مسواک زدن را بلد نیستند. اقدامات پیشگیرانه در بهداشت دندان مانند همه رشته‌های دیگر پزشکی نقش مؤثری در جلوگیری از معضلات بزرگ بهداشتی دارد اما ایرانی‌ها تا دندانشان درد نگیرد و به قول معروف وقت کشیدنش نرسد سراغ دندانپزشک و کلینیک نمی‌روند. این ضرب‌المثل که دندانی را که درد می‌کند باید کند یا مواردی شبیه به این نشان‌دهنده نوع فرهنگ غالب در زمینه بهداشت دهان و دندان است. عدم ‌مراجعه مرتب به دندانپزشک نیز باعث شده بسیاری از بیماری‌هایی که با هزینه اندک قابل درمان هستند، به وضعیتی بحرانی تبدیل شده و هزینه‌های سنگینی را بر بیماران تحمیل کنند.
در هر صورت با توجه به فراگیری وسیع بیماری‌های دندانی در ایران، به‌نظر می‌رسد مانند بسیاری از کشورهای پیشرفته که در راستای عدالت درمانی و بهداشتی، با وضع قوانین و تکالیف بیمه‌ای تا حد زیادی به مردم خود کمک کرده‌اند، می‌توان از آسیب‌های بیشتر در این زمینه جلوگیری کرد به‌خصوص که این اقشار کم‌توان هستند که به خاطر هزینه‌های سنگین دندانپزشکی از رفتن به کلینیک دندانپزشکی ابا داشته و ساده‌ترین راه حل یعنی همان کشیدن دندان یا سوختن و ساختن با دندان‌های بیمار را انتخاب می‌کنند.
به واقع عدالت ایجاب می‌کند بیمه شدگان در مقابل هزینه‌هایی که به سازمان‌های بیمه گر می‌پردازند از آنها خدمات مناسب پوشش بیمه‌ای برای بیماری‌های دهان و دندان دریافت کنند.
سلامت > عمومی- حمید ضیایی پرور