مسواک های برقی، دندان ها را بهتر تمیز می کنند
یک دندانپزشک گفت: مسواک هایی که با برق یا باطری کار می کنند، قدرت پاک کنندگی بیشتری دارند چون با شدت و قدرت مناسبی دندان ها را تمیز می کنند.
دکتر صدیقه خدمت در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ایسنا افزود: به افرادی که یک بار در طول روز مسواک می زنند، توصیه می شود از مسواک های برقی استفاده و دست کم حدود ۶ دقیقه را صرف مسواک زدن کنند اما استفاده از مسواک های معمولی باید حدود ۱۰ دقیقه به طول بینجامد. مسواک باید ازعقب تا نزدیک ترین دندان ها زده و سطح هر یک از دندان ها به دقت تمیز شود.
این دانشیار دانشکده دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به نقش نخ دندان در حفظ سلامت دندان ها اظهار کرد: سطوح جانبی دندان ها با یکدیگر در تماس هستند. این سطوح با استفاده از مسواک تمیز نمی شوند بنابراین لازم است ابتدا با نخ دندان، سطوح دندان را تمیز و سپس مسواک زد.
وی با بیان این که عمل مسواک زدن مهم تر از نوع خمیر دندان است، گفت: برخی از افراد خمیردندان های گران و خارجی خریداری می کنند این در حالی است که خمیر دندان های ایرانی اثر لازم را بر سلامت دندان ها دارند البته خمیر دندان باید به مقدار کم استفاده شود.
خانم دکتر خدمت در پاسخ به این پرسش که آیا مصرف سیب، اثری مشابه مسواک زدن در تمیزی دندان ها دارد، اظهار کرد: مصرف سیب می تواند به تمیزی دندان ها کمک کند اما نمی تواند جایگزین مسواک زدن شود البته اگر نخ دندان و مسواک در دسترس نباشد می توان از سیب برای تمیز کردن دندان ها استفاده کرد.
این دانشیار دانشکده دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران در زمینه تاثیر آدامس جویدن بر تمیزی دندان ها گفت: آدامس را نمی توان جایگزین مسواک کرد البته جویدن آدامس های بدون قند باعث افزایش ترشح بزاق دهان می شود و بزاق تا حدودی دندان ها را شست و شو می دهد.
وی در پاسخ به این پرسش که از چه نوع مسواکی برای تمیز کردن دندان ها باید استفاده کرد، گفت: بهتر است هر فردی برای حفظ سلامت لثه و دندان خود در این زمینه با دندانپزشک خود مشورت کند البته معمولا مسواک های متوسط (مدیوم) به بیماران توصیه می شود.
دکتر خدمت در پایان تاکید کرد: استفاده از مسواک های نرم (soft) در بیشتر مواقع به بیماران پیشنهاد نمی شود چون این نوع مسواک ها کارایی لازم را در تمیز کردن دندان ها ندارند البته برخی مواقع دندانپزشکان، مسواک های نرم را برای بیمارانی که بیماری لثه آن ها شدید است، توصیه می کنند.
