گرچه با مراجعات دوره‌ای و معاینات منظم و افزایش بهداشت دهان و دندانها، دندان‌دردهای غیرقابل‌پیش‌بینی و ناگهانی نسبت به گذشته دیگر کمتر برای مردم ممکن است پیش بیاید، اما دندان‌درد برای خیلی از مردم کماکان یک کابوس تلقی میشود.
بعضی از افراد هستند که اصلا به سلامت دهان و دندان خود توجهی ندارند؛ این افراد زمانی میفهمند که دندان و لثه رسیدگی میخواهد و عضو حساس بدن است که چند شب از فرط دندان درد نمیخوابند و چند میلیون تومان خرج میکنند تا تنها درد آن ساکت شود. متأسفانه مسواک زدن و استفاده از نخ دندان در کشور ما فرهنگ سازی نشده و همین مسئله علت اصلی بالا بودن آمار بیماری های لثه در کشور ماست. در ادامه از علت تا راه های پیشگیری از بیماری های لثه را به شما خواهیم گفت. با ما همراه باشید.
دلایل مختلفی برای ایجاد فضاهای بین دندانی وجود دارد؛ از جمله متناسب نبودن ابعاد دندانها با طول قوس فکی، مشکلات و عادات کودکی مانند انگشت مکیدن، کشیدن دندان‌های شیری و دائمی بدون نظارت دندانپزشک، دندان‌های اضافی یا کمبود دندانها به صورت مادرزادی.امروزه با توجه به خواست بیماران برای لبخند متناسب و زیبا، بستن این فضاهای بین دندانی پیشین از بیشترین خواسته‌های بیماران است. فضاهای پر نشده و زیاد در دندان‌های خلفی و پشتی باعث گیر کردن غذا، تحلیل استخوان، افزایش میزان پوسیدگی و در نهایت بوی بد دهان و مشکلات لثه‌ای میشود که موارد بالا اهمیت بستن فضاهای بین دندانی را به صورت مناسب یادآوری می‌کند.
سفید کردن دندان یکی از بهترین روش ها برای داشتن خنده ای زیبا است. به جای سفید کردن دندان های تان با روش های شیمیایی، به راحتی با این روش ها می توانید دندان های تان را سفید کنید.
چگونه دندان های مان را در خانه سفید کنیم؟
یک دندانپزشک در نیویورک می‌گوید: جوش شیرین و پراکسید هیدروژن جزء قدیمی‌ترین راه حل‌های خانگی سفید کردن دندانها هستند. مردم از شستشوی دندانها با پراکسید هیدروژن رقیق به مدت چند ثانیه، نتایج خوبی گرفته‌اند. او همچنین توصیه می‌کند که جوش شیرین و پراکسید هیدروژن را با هم مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآید و بجای خمیر دندان معمولی، از آن استفاده کنید. چند قطره از پر اکسید هیدروژن ۳ درصد را به جوش شیرین ساده اضافه کنید و آن را مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآید. سپس روی مسواکتان بمالید و با آن، دندانهایتان را مسواک کنید.
مطالعات جدید نشان می دهد که باید مراقب استفاده مداوم از خمیر دندان باشیم. خمیر دندان حاوی برخی ترکیبات سمی است لذا باید مراقب استفاده مکرر از آن بود. مواد شیمیایی موجود در خمیر دندان به راحتی از طریق پوشش مخاطی دهان جذب می شوند. بنابراین حتی اگر آن را قورت ندهید، در معرض خطر ناشی از این ترکیبات سمی هستید. بدیهی است این خطر برای کودکان که معمولا مقداری از خمیر دندان را قورت می دهند، بیشتر است.
این سوال مطرح است که چرا افراد مصروع یا مبتلا به حملات تشنجی، مشکلات دندانی زیادی دارند و به بیان دیگر، چرا معمولا این دسته افراد نسبت به رعایت بهداشت دهان و دندان خود کم توجه‌ترند؟ جالب است بدانید، یکی از علت‌های بروز این مشکل، پرهیز از درمان کوتاه‌مدت دندانپزشکی به علت‌ترس از تشنج بیماران صرعی است. گاهی این بیماران به علت استفاده از دارو‌های ضد‌صرع، دچار التهاب و افزایش حجم لثه می‌شوند که به نوبه خود، رعایت دقیق بهداشت را به مخاطره می‌اندازد و به همین علت، پوسیدگی دندان و التهاب لثه در افراد مبتلا به حملات تشنجی بیشتر دیده میشود.
حالا که انواع مواد غذایی مفید را به بدن‌تان می‌رسانید از آن طرف باید مراقب باشید خوراکی‌های ناسالم همه زحمت‌های‌تان را به باد ندهد. ریزه خواری یکی از مشکلات اساسی برای خرابی دندان‌هاست.اجتناب از ریزه خواری این فرصت را برای بدن فراهم می‌کند که محیط دهان را تمیزکند و تحلیل دندانها را به تاخیر بیندازد. شما باید سه وعده غذایی و دو تا سه میان وعده را در برنامه غذایی‌تان قرار دهید. به این ترتیب سلامت دهان و دندان‌تان به راحتی تضمین میشود.
با اینکه وازلین تقریباً در هر خانه‌ای پیدا شده و دارای خواص درمانی و زیبایی فوق العاده قدرتمندی در میان دوستداران بهداشت و آراستگی است، معمولاً مورد کم‌لطفی افراد قرار می‌گیرد.از وازلین می توان برای برطرف کردن خشکی لب استفاده کرد. خشکی و ترک لب به دلایل مختلف رخ می دهد که از جمله آن می‌توان به بعضی بیماری‌ها، تغییرات فصلی، حساسیت و سوء تغذیه اشاره کرد.
دکتر ناصر عباسی اظهارداشت: تمام افراد جامعه اعم از نوزاد تازه متولد شده تا کنهسالان باید هر سه ماه یک‌بار برای معاینه دندانها به دندانپزشک مراجعه کنند.وی افزود: گاهی اوقات با تولد نوزاد دندان‌هایی نیز در دهان او مشاهده شده که در صورت عدم رسیدگی، احتمال خفگی وجود دارد.
کیمبرلی هارمز یک دندانپزشک و سخنگوی انجمن دندانپزشکی آمریکا می گوید: مهم نیست که شما دندان های خود را درست قبل از خواب مسواک بزنید. مهم ترین چیز این است که شما دندان های خود را دو بار در یک دوره ۲۴ ساعته (۲ بار در روز) مسواک کنید.
آنچه در دهان شما اتفاق می افتد. یک غشا از پلاک دندانی به طور مداوم به لطف باکترهایی که آنجا زندگی می کنند ایجاد می شود، و حدود ۲۴ ساعت طول می کشد، تا به بلوغ برسد. (دلیل احساس بدی که در دهان خود صبح روز بعد از اینکه شما فراموش کرده اید مسواک بزنید، دارید).
دندان، صبح، قبل از خواب، مسواک